Что со мной происходит?
Нахожусь в очень опустошенным состоянии, просыпаюсь еле еле, с мыслью когда уже ночь чтобы снова лечь спать, дочкой заниматься не хочется она целый день смотрит планшет, меня мучает совесть, но у меня нет сил с ней играть, не хочется выходить из дома лишний раз, не хочется брать рабочие проекты, хочется просто лежать, спать и есть целыми днями. Чувствую себя ужасной мамой, вину перед дочкой, не знаю что это может быть? депрессия? погуби ли антидепрессанты? Кто был в такой ситуации?
Комментарии
@mamavaryhi, ну вот сегодня 7 день.
Слегка лучше да ,на 4 день заметила
Вроде прям заметные улучшения через 2 Нед будут
Говорят так
У меня тоже такая же ерунда.. Только сейчас родился второй ребёнок и состояние ещё больше ухудшилось
😑я в таком же состоянии🫂 в прошлую зиму такая же фигня была, только еще сложнее я выла,и помощи никакой. Фенибут скрасил немного, но к жизни вернула весна.уже нет никаких сил с этой серостью и темнотой просыпаться ужасно,но хотя бы периодически есть сад🙏🏻 помогает отвлечься или же отлежать бока до онемения чтобы снова начать шевелиться😂🫣
моя не ходит в сад и эта рутина и серость это просто ад
ссылка
Начните с теста
Потом возможно психолог или психиатр
У меня такое было, вам нужно сменить обстановку ( сходить куда-нибудь отдохнуть..
@mamavaryhi, зимой всегда так.
Все таки постарайтесь
И у меня такое состояние ,с октября
Смена обстановки не помогла
Жили на шикарной вилле в Тайланде 3 мес
Только вернулись .
Пью уже 6 дней антидепрессанты,была у врача