Mom.life
Елена
helen__sk
Елена·Мама сына (9 лет)

Девочки, кто занимается МФР (фитнес с роллом). Он же от целлюля должен помогать или нет?

И ещё тот, который с шипами вы как используете? Больно, наверное, да? Или они мягкие?

06.02.2024

Лучший комментарий

Комментарии

ekaterina___islamova
Екатерина·Мама троих детей

Жесткий он капец какой. Я шею спину катаю на нем… иногда

06.02.2024 Нравится Ответить
ekaterina___islamova
Екатерина·Мама троих детей

@helen__sk, можно конечно

06.02.2024 Нравится Ответить
helen__sk
Елена·Мама сына (9 лет)

@ekaterina___islamova у нас чёт тренеры оч осторожно с шеей работают. Ну типа легко травмировать, я так понимаю

06.02.2024 Нравится Ответить
ekaterina___islamova
Екатерина·Мама троих детей

@helen__sk, ну я тоже аккуратно из стороны в сторону мотаю

07.02.2024 Нравится Ответить
viki_valeeru
Viki🦊·Мама сына (4 года)

Я триггерные точки прокатываю, и да, это больно. Но так зажимы убираешь.

А с шипами у меня только шарики, я им грудные прокатываю, мануалист велел.

И стопы более острым мячом с шипами.

06.02.2024 Нравится Ответить
sargaya
Ольга·Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Больно, после треньки тренер как то раскатывала)) нифега он не мягкий😄 но после него кайф, расслабон такой🫠

06.02.2024 Нравится Ответить
helen__sk
Елена·Мама сына (9 лет)

Она руками? Или на него ложиться надо?

На гладкий же своим весом не больно

06.02.2024 Нравится Ответить
sargaya
Ольга·Мама двоих (7 лет, 7 лет)
стикер
06.02.2024 Нравится Ответить
helen__sk
Елена·Мама сына (9 лет)

@sargaya а... поняла.

06.02.2024 Нравится Ответить
Читайте также