Отвратительный сон с ребенком: как выжить, если не получается уснуть ночью?
Отвратный сон
Уже наверное так неделю
Дочь укалываем в 9 не всегда получается бывает и в 12, сами ложимся в 12, потом в 3/4 кормим, и бывает я потом просто лежу до 6 утра не могу уснуть. Хотя за день устала а уснуть не могу, засыпаю где то к 6:30, в 7:30 дочь просыпается кричит хочет есть, потом она может до 9 спать, до 10, либо же каждый час просыпается до 10 с 7:30, и я Соотвестенно тоже, сил днём ни на что нет, днём редко могу уснуть и то только на час, да и дочь днём редко спит долго, по 30 минут чаще, и я не успеваю уснуть, у кого так было? Что уснуть не могли посреди ночи? И как мне выжить?
Комментарии
То что вы кормите один раз за ночь, это большая радость, у меня все дети просыпались в вашем возрасте, каждые 2 часа, вот там было вообще не до сна.
Да я сама получается так просыпаюсь, проверяю как ребёнок
Аналогично было... Небольшой стресс и всё, посреди ночи не могу уже заснуть. Было счастье, когда муж дежурил и спал с младшим часов 6 подряд. От Мелатонина только хуже было если честно. Ребенок будит, а я вообще никакая, голова болела потом. Не знаю как выжила, но вот как-то 🥴 сейчас тоже встаю 3-5 рад за ночь к ребёнку и с 5 утра бывает не заснуть и днём некогда спать. Тяжело. Терплю..
На самом деле многие так мамы так спят, это выматывает
Я так бОльшую часть жизни живу😁 научилась спать днем
У меня так было и до сих пор периодически бывает . У нас были ИВ пила АД сперва, потом мелатонин
Если у вас ив можно отпроситься у мужа спать несколько дней в другой комнате, это у вас истощение просто , отоспитесь и пройдет