Я набрала за беременность 17кг и сейчас худею , тренировки дома, питание, надеюсь что то да и выйдет из этого, после первых родов скинула за месяц 7кг тренировками и питанием
Я тоже так же на беременность с отеками набрала где то 17-18, в итоге лишние после родов оставались 7-8кг, но я почему то еще хуже набрала 🫣😹для меня это был стресс, потом уже как то взяла в руки себя и за месяц скинула 11кг
Я набрала за беременность 17кг и сейчас худею , тренировки дома, питание, надеюсь что то да и выйдет из этого, после первых родов скинула за месяц 7кг тренировками и питанием