Всем привет... Дорогие подскажите может кто-то сталкивался с проблемой спины... Протрузия 3,7мм , выпинание диска.. Прошла курс лечения, но всё же спину тянет(((
Мне назначали, бассейн, зарядка, гимнастика.
Плюс Меркана каждые пол года.
Больше ничего