Терпение твой злейший враг!
.
.
Будь осознанным! Живи осознанно! Вас не раздражает эта вездесущьная осознанность?
.
Меня жутко бесила и раздражало. Потому что я не понимала, а как это?!
Как это жить осознанно?! Как блин, это работает?!
.
Сейчас конечно, так сильно не бесит. Потому что я нашла ответ. И мне стало ясно и понятно, что это значит - быть осознанным.
.
Давайте и вам расскажу. Это и правда важно!
Смотрите, пока ваши эмоции и ваши состояния управляют вами - это 100% вы проживает свою жизнь неосознанно.
Вы сами того не замечаете, что находитесь в напряжении, злитесь, раздражаетесь, испытываете недовольство и др.
.
И как только вы становитесь более осознанными , то не позволяете негативным состояниям и эмоциям вами управлять.

*сегодня в подкасте подробнее об этом расскажу. С примерами, и чем грозит неосознанность.

Пока вы злитесь, беситесь, раздражаетесь и обвиняете всех кругом - 100% вы под контролем эмоций. Они вам управляют.
.
Так вот осознанность, это один из ключевых моментов внутреннего роста. И начала перемен в жизни!
.
Состояние дискомфорта, неудовлетворенности, которое вы испытываете в жизни это мощный сигнал.
‼️Это, как будильник, напоминающий, что пришло время проснуться и изменить что-то в своей жизни.
Если вы осознали, что что-то не так, что не комфортно - это огромная победа!
.
А что делает чаще всего женщина - терпит. Поставляет вторую щеку и терпит.
Как долго можно терпеть дискомфорт? Как долго можно быть недовольной своей жизнью?
У всех по разному.
Кто то и всю жизнь может терпеть.
.
У меня только от одной мысли сжимается все внутри, когда я представляю свою прошлую работу.
Новопассит и афабазол, как утренний и вечерний ритуал у меня были🤯
Я шла как на каторгу. Каждый день я была в таком напряжении, как хищник перед нападением. Только прикол был в том, что я не знала с какой стороны прилетит.
.
С работы я ушла в декрет. Но напряжение никуда не ушло.
Оно ещё больше увеличилось, появился страх, что мне могут причинить физическую боль. Страх за ребёнка, страх за кошку.
Капец, первый год декрета, который должен быть самым прекрасным для мамы ребёнка - Я его не помню.
Там было столько напряжения и негатива, что мозг его просто стёр.

(*Расскажу в подкасте историю про терпение, и во что терпение может вылиться на физике t.me/irina_kedi_club)
.
Так вот Первый шаг к переменам: Осознание!

Осознание своей неудовлетворенности, осознать что мне плохо, не комфортно, я не хочу так!
.
Это, возможно, самый важный момент на пути к переменам.
Это смелость признаться себе: "Да, я хочу больше, я заслуживаю большего. Я хочу подругому!".
.
Это первый шаг на пути к своей внутренней победе.
.
Когда вы признались себе в этом, следующий шаг это действие.

Реальное действие, которое начнёт менять жизнь, в нужном вам направлении.
.
Но чем дольше вы находитесь в этом состоянии дискомфорта, недовольства собой и жизнью. Тем сложнее решиться на реальные действия.
.
Когда тебе 20 и даже 30 лет, ты не задумываешься об этом. Да дискомфортно, пойду тусану и все пройдёт.
А вот когда тебе глубоко за 35, начинаешь задумываться, ценить время.
Искать смыслы.
Хочется жить красиво, счастливо, наслаждаться моментами радости. Мечтать.
.
Но внутреннее напряжение, неуверенность, сомнения не пускают в красивую жизнь из мечты.
.
Да куда тебе, какая реализация? Какие смыслы жизни. Милая ты в своём уме.
Бог терпел и нам велел, куда ты собралась.
Да, разве у тебя получиться? Что ты вообще об этом знаешь?
Счастливая жизнь только в сказках! Богатство ещё никому радости не принесло!
.
Подобного рода мысли могут возникать, когда вы вдруг набрались смелости пойти и найти свое предназначение.
.
Если у вас есть такие мысли, не переживайте, сомневаться это нормально.
Все решает первый шаг. Потом уже не так страшно😊
.
Да, могут возникнуть сложности с поиском своего пути. Особенно если вы не уверены в своих силах.
Но это только в начале пути.
И чем решительнее вы будете делать свои шаги в сторону вашей реализации, поиска предназначения, своего пути.
Тем это сопротивление будет становиться все меньше и меньше.
.
Любая сложность на пути, это ещё одна ступенька к росту и победе!
.
А перед самыми решительным, кто устал и хочет начать разбираться в себе, Моя задача сделать этот путь максимально комфортным и лёгким.
Собственно на марафоне так и получается.
.
Остались вопросы пишите ❤️