Как полюбить себя?
Девочки, Sos-пост.
Предыстория: разошлась с мужем на втором месяце беременности, разошлись не гладко, сейчас и тело меняется не в лучшую сторону. И куча страхов связанного с новым маленьким человеком. Как итог просто жуткая неуверенность в себе, апатия, частые слезы.
Посветуйте, может почитать что-то, что поможет полюбить себя, поднять самооценку и найти вообще в себе силы начать с чистого листа.
Мне кажется тут как в самолете, сначала надо надеть маску на себя:)
П.с. психотерапию не предлагать, финансовое положение не то. И если хотите написать ниче не поможет пока сама не решишь, тоже мимо.
Комментарии
Пока это проще сказать , вот ищу какой-то толчок к этому. В прошлом растоптали напрочь, теперь все мои самоанализы начинаются со слов , а может правда я виновата где-то перепилила, или типа того. Вот хочу над этим поработать.
Спасибо
Вы очень красивая, и у вас с малышом обязательно все будет прекрасно❤️
В Центре «Душа Мамы» психологи проводят 3 бесплатные встречи.Также там есть равные консультанты, это мамы, прошедшие специальное обучение.Там очень грамотные специалисты, без поддержки Вы не останетесь.
Психологи, конечно, требуют вложений, но есть бесплатные марафоны всякие)
Я так прошла один- очень зашел, даже эти 5 дней дали свои результаты. Потом я пошла дальше за ₽ о чем не пожалела. Моя подруга смотрит бесплатные и ей тоже заходит)
Попробуйте тоже посмотреть, может зайдет такой формат
Я слушаю Сергея Хохлова, ссылку скину внизу- а вдруг 🤷🏻♀️
ссылка
Там бывают всякие разные темы))) В основном про отношения между М и Ж и все вытекающие!
Не скатываетесь в депрессию- малыш все чувствует🥰
Попробуйте побольше гулять, отвлекитесь на подготовку ко встрече с малышом, купите красивую вещичку для него какую-нибудь)
Понимаю, что со стороны советовать это такое себе и сложно бывает держаться, особенно когда вокруг н кто не понимает что у тебя на душе 🤷🏻♀️
Я Вам желаю душевного спокойствия 🙏🏻
Не позволяйте н кому влиять на свое самочувствие и самооценку) Все только в Ваших руках🫂
Обязательно посмотрю, спасибо. Вот только отношения на сию секунду между м и ж не очень интересуют , на будущее может, крест на себе не ставлю уж совсем. Больше интересно отношение к самой себе.
Спасибо за тёплые слова :)
Есть психолог как в жк, так и в поликлинике, можно сходить, лишним не будет
О психологе в жк у меня мнение что он не будет мне поднимать самооценку. Максимум не даст выйти в окно, но я и так не планирую)
Послать прошлое на…р , и жить своим настоящим и прекрасным будущем 🤞и запрограммируйте себя только на том, что вы самая офигенная девушка и самая замечательная мама 👌🏻