Шагать по жизни с радостью, в гармонии, со своим внутренним ребёнком за ручку-это возможно.
Проверено.
Можно проплакать свои эмоции, а можно их просмеять не наполняя своё поле негативом.
Офигенная методика, которую я открыла для себя.
Воспитание эмоционального интеллекта. Вот путь к успеху.
Нет, если потеря человека, или действительно грустная ситуация, то нельзя проглатывать эту эмоцию, и смеяться конечно не уместно ( нужно дать себе прожить эмоцию, проплакать, пережить)
Все эмоции нужны.
Но вопрос, всегда ли нужно испытывать гнев или недовольство. И зачем.