Как шагать по жизни с радостью и гармонией: методика воспитания эмоционального интеллекта?

Шагать по жизни с радостью, в гармонии, со своим внутренним ребёнком за ручку-это возможно.

Проверено.

Можно проплакать свои эмоции, а можно их просмеять не наполняя своё поле негативом.

Офигенная методика, которую я открыла для себя.

Воспитание эмоционального интеллекта. Вот путь к успеху.

Нет, если потеря человека, или действительно грустная ситуация, то нельзя проглатывать эту эмоцию, и смеяться конечно не уместно ( нужно дать себе прожить эмоцию, проплакать, пережить)

Все эмоции нужны.

Но вопрос, всегда ли нужно испытывать гнев или недовольство. И зачем.