Советы при отите

Сегодня прием у врача 👍 но, мне уже лучше и это радует. Однако я лучше посещу лишний раз на всякий случай.

И так, действенные советы при экссудативном отите от бывалых и русского врача (онлайн он смог посоветовать только это, так как без осмотра и анализов отказался назначать какие-либо лекарства):

1. Пневмомассаж барабанной перепонки. Занимает в общей сложности 15 минут за раз, делать 4-6 раз в день предварительно выполнив продувание. Цикл - одно продувание, 5-10 пневмомассажей, + 15 массажей козелка влево и 15 вправо, 15 вращений мочки уха по часовой и 15 против. И также вращения завитка.

2. Дыхательная гимнастика и правда помогает. Особенно упражнение продувание через соломинку.

3. Доктор дал странный совет, но капец действенный. Жвачка. Желательно с ксилитом. Жевать за раз 2 подушечки, интенсивно работая челюстями. Пока жвачка не размягчится. В день лучше повторять 3-5 раз.

4. Сосудосужающие. Но лучше их не просто закапывать, а при этом вводить в нос капли и ложиться на бок. К примеру, закапали в правую ноздрю, ложитесь на правый бок, как только почувствовали, как капельки пошли на заднюю стенку носа. Лежать 5 минут и повторить с другой стороной.

И это действительно проходит довольно долгое время, но если не помогать себе массажами и прочими методами стимулирования вентиляции, может перерасти в хроническое заболевание.

Надеюсь, кому-то это будет полезным 👍

Всех обняла 🥰