Нужен ли игровой манеж ребенку 8 месяцев: стоит ли покупать, плюсы и минусы, отзывы

Сегодня целый час персонального занятия я объясняла элементарную анатомию тазобедренного сустава и позвоночника и обучала тому, что наклон это не сгибание позвоночника, а сгибание в тазу. Это вроде элементарно, но оказывается для большинства безумно сложное действие. Теперь понятно почему у многих грыжи и боль в спине...сами не думаем о том как и зачем мы двигаемся, как используем свое тело и его ресурсы. Очень жаль что такому не обучают в школе на уроках физкультуры.

#наболело

#запискиинструк...

РАССКАЖУ КА Я ОЛНУ ИСТОРИЮ, Я РОДИЛА И ЛЕЖАЛА В ПАЛАТЕ, ЗАШЛА ОДНА ЖЕНЩИНА ЛЕТ 45...БЕРЕМЕННАЯ ,,, ОНА 12 ЛЕТ НЕ МОГЛА ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ И ЧУДОМ ЗАБЕРЕМЕНАЛА, МЕЧТАЛА ОНА О ДОЧКЕ,,,, ТАКАЯ ПРИЯТНАЯ, СКРОМНАЯ,,,, БЕДНАЯ СТЕСНЯЛАСЬ ПОКАЗЫВАТЬ КАК ЕЙ БОЛЬНО, СПРАШИВАЛА У МЕНЯ КАКИМИ БЫВАЮТ СХВАТКИ, ЧТО ОНА ЗАБЫЛА, У НЕЕ ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ БЫЛИ,,,, ПОДХОДИЛА К ВРАЧАМ ОТПРАВЛЯЛИ ОБРАТНО ГОВОРЯ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ, СДЕЛАЛА УЗИ, ВОДЫ НОРМ, НЕ В РОДАХ,, В ИТОГЕ ПРОШЕЛ ЧАС, ЕЕ ТРИЖДЫ ОТПРАВИЛИ В ПАЛАТУ,,, В ИТОГЕ ПРИШЛА...

Сейчас речь не о том, что бы расписывать весь ход событий. И не требую этого и от вас.

Речь о том, как с этим справиться

Как при уединении с мужем побороть в себе комплекс из-за набранного веса?

Живот, грудь, попа, всё это стало намного объемнее, чем было до беременности.

Я была худой, и сейчас меня мучают эти 7кг.

Я не могу успокоиться и расслабиться.

Расслабиться я имею ввиду сайн парг1ат 1а, цу хуман ойла ца еш.

Вот стою я, в одном неглиже, и мне стрёмно до ужаса 😭

Раньше я могла без проблем ...