Как сдержать эмоции и не ругаться с ребёнком?

Для меня всегда главное-извинится. Сказать, что вы были очень уставшая(например), сказать что это это к нему не относится и вы это выпалили в злости к ситуации и усталости, а не к злости к нему
Сказать что любите его

Мой тоже так говорит, что все понял, но пока это продолжается до сих пор, имеется ввиду может тянуть время во всем, даже спать ложиться надо сказать несколько раз 😩 А уже 13, верю когда-то это должно закончиться, возможно когда передам в руки невестки😂 шучу

Очень надеюсь, что смогу сама следовать своим советам в будущем: извинитесь перед ребёнком и объясните почему такое его поведение вас злит.