Как похудеть после родов?
фотка после двух родов,средней дочке был годик, что случилось потом хз, но сейчас вес какого не было никогда,ну только если в беременность) скорей всего от еды стало зависимо мое настроение, и типа без еды скучно в декрете и вот я стала нажирать, сегодня снова держу иг, к 1 марта мечтаю увидеть вес не больше 68, а в лучшем случае хочу вес 60 ну это я даже не надеюсь 😅68 и будет легче, уже 1.5 года как не ношу джинсы,а очень хочется
DDD·
Мама дочки-младенца
А сейчас сколько весите?
Я с 83 похудела до 79 за 15 дней, тоже хочу до 65 похудеть хотя бы 😂
Все Будет Хорошо)··
Мама троих детей
как?как?как?😅
я сейчас 75, стараюсь худеть с 1 го февраля, ограничила ккалораж за день,не больше 1.500 ,так как я кормлю, далее иг, немного когда время позволяет хожу по дорожке хотя бы 3000 шагов, и стараюсь немного ограничить мучно сладко,но не полностью, просто раньше я могла за раз 10 пирожков съесть, или пол торта,сейчас переходу на 3 штучки пирожка 😂😂😂😂
DDD··
Мама дочки-младенца
ой, я тоже на последних сроках беременности жестко начала кушать, особенно перед сном, и после рождения дочи так и продолжила, уже как привычка была, потом ждала как начнется прикорм, займусь собой и вот 17 января начала
Тоже ИГ, 18/6 иногда 20/4 получается
Утром в 10-11 плотно кушаю, иногда позволяю себе сладости или что то мучное, после где то в 14:00-15:00 тоже ем, но уже порция меньше
К вечеру танцую и делаю всякие упражнения по видео на ютуб, где то час-полтора
И в день 1,5-2 литра воды
И воооот 🤭
Удачи вам☺️☺️
Все Будет Хорошо)··
Мама троих детей
@dinararara, вы молодец, я пока тяжеловато держусь😂
Эля 🫰🏼·
Мама двоих (младенец)
Какой у вас рост, вес?)
Все Будет Хорошо)··
Мама троих детей
рост 160,вес 75 сейчасм, до третьей беременности была 64 и то всегда думала что это очень много
Vozduh ·
Присоединяйтесь к нам )) мы тут худеем https://chat.whatsapp.com/Cp9XlIygCSo1lvgulXo12l
Валерия ·
Ненавижу свое тело ..
Но сейчас сидим с дочей и кушаем булку со сметаной 😭😭
Все Будет Хорошо)··
Мама троих детей
я тоже дипрессую по поводу внешности, вес,волосы,круги по глазами, и грудь стала как мешочки
Валерия ··
грудь это да..
Мягкая у меня вообще, при гв ещё норм была
KD 🤍·
Кажется я вас вспомнила 🥹 мы виделись у Марины фаридовны в очереди, вы были дочей, она совсем крошка и ингалятор от Agu
Все Будет Хорошо)··
Мама троих детей
да да я тогда была в ужасном стрессе, дети болели так кашель ничего не помогало, я думала с ума сойду ,бегала по врачам