Как наладить режим сна ребенка? Советы мам

Нам год и месяц, тоже ещё те танцы со снами, в 10 мес.был ложный отказ от второго, потом наладили,дальше пошло чередование то 1 тот 2 сна😬 ещё пыталась как то обед и полдник встроить,жесть просто. Вот пару дней тут спала по 1 сну, где то 2 2,5 часа максимум, начала вставать все раньше и раньше, заметила что наша ночь это 10 часов, +- 30 мин, очень редко 11 часов. В один день утро было в 9, на след 8-30, потом 8-00 и сегодня 7-30, решила сделать 2 сна, но ВБ получилось 4 часа 4-10, читала что день строится так ночной сон+дневной сон+ ВБ= 24 часа

Было 2 сна. На первый сон раньше укладывать, чтобы со второго не поздно вставал и уходил не поздно в ночь. Никогда не будила со снов. В ночной уходил в 8-9 вечера

Помню такой период)
Тоже качели были
В итоге один был длинный 2 часа
Второй минут 40

Перешли на 1 где-то месяц назад, тк на второй просто не могла уже уложить.
Режим сам встаёт в 8 утра, сон 13-15 и отбой в 20.30 к 21 засыпает.
Ночью просыпается 1 раз, кормлю смесью.
Вы ночью докармливаете? Может голодно ему?

Я одна не парилась и не парюсь по поводу снов?🫠😁
Спит сколько хочет и до скольки хочет) я манала ещё утром будить - и так ночью по 100 раз просыпаешься, пусть спит и до 10 и до 11, и я высплюсь вместе с дочкой 🥰
В годик было по разному и 1 и 2 сна, сейчас окончательно 1 сон) и уходили в ночь - если 1 сон - то рано, часов в 21-22, если 2 сна было - то отбой был и в 23 и в 00:00)

Очень плохо стал уходить в сон и спать последнюю неделю, крутится часов с 4 х.
Мы чередуем 1-2 сна.
Сегодня например был один проснулся в 8, в 13 уложила ( но очень тяжело еле выдержал это время) спал 2,5 часа и в 21.30 в ночь и буду смотреть как ночь пойдет.
И меня бы такой график устроил на 💯 , но он не выдерживает 5-6 часов вб и дс 1-1,5 часа, сегодня было исключение.
Если бы мой спал 2-3 часа за 1 дс, я бы ему один и оставила.

Мы встаем в начале 9. 13:00-15:00 это в идеале. ( ну +/-) сон у него и в ночь в 22:00.
Конечно все пляшет минут на 15

Мы пока на 2 снах, редко проскакивает 1.
Около 9 подьем, 12 30-14 1 дс (бужу с него), 17 30- 18 2 дс, 21-30-22 в ночь 😴

В этом возрасте можно чередовать 1/2 сна. Например, день спит 2 сна, поздно уходит в ночь, следующий день утром не будить и делать один сон и рано укладывать в ночь. Следующий день 2 сна и т. д. Пока полностью на 1 сон не перейдет

В 9 подъем, в 12:30-13:00 сон на 1,5 часа и в 21 отбой

А если первый сон час делать и второй час?

В 9 подъем, с 14 до 16-16:30 сон, в 21:00 отбой. Так было у сына