Как наладить режим сна ребенка? Советы мам
Не могу поймать нормальный режим сына. Если спит полноценно две сна - очень поздно укладываемся в ночь, в районе 23 часов. Если будить со снов, чтобы вместилось 2 сна (1,5 часа и 30-40 минут) и нормально уйти в ночь - целый день ходит очень капризный. Если просыпается чуть позднее и один сон, но длинный - плохо спит ночью, постоянно просыпается. Какой у ваших детей был режим в нашем возрасте? Что можете посоветовать и попробовать?
Эля·
В этом возрасте можно чередовать 1/2 сна. Например, день спит 2 сна, поздно уходит в ночь, следующий день утром не будить и делать один сон и рано укладывать в ночь. Следующий день 2 сна и т. д. Пока полностью на 1 сон не перейдет