Что приготовить на ужин из белкового: идеи для худеющих девушек? Простые и вкусные рецепты!
Девочки, что бы съесть на ужин белкового, думаю че приготовить для себя🫠 худеющая дамочка
Девочки, что бы съесть на ужин белкового, думаю че приготовить для себя🫠 худеющая дамочка
Ахсана·
Мама троих детей
Рыбу или курицу, творог , яйца
Аминка ·
Мама троих детей
Яичницу 😁 легко и не намарачмватсч
di di··
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
На меня не напасешься ими😂 каждый завтрак яичница, с утра стараюсь меньше углеводов есть и больше белка (углеводы на обед, ужин)
Сабина 🪴·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
И я, которая взяла огромный кусок буханки , майонез и ем голубцы
di di··
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
Я бы так же поступила но мои 74 кг мне кричат остановись пока не разнесло
Сабина 🪴··
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
@disha8928, мне пригрозили если не сяду на диету то на след приеме прямиком полечу в стационар 😭😭 я очень много набираю , каждые две недели +3кг , а я сижу и ем долма
di di··
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
я уже +17 кг набрала
Весила 58🫠 тоже быстро набираю
Но сейчас слежу за питанием и тренировки