Ранок 07:30, денний сон 12:00-15:00, нічний сон з 22:30. Але такий графік, через те, що ходимо в садочок ще 1 року 10 місяців. Раніше був інший. Ранок міг початися з 10:00/11:00, денний сон 13:00/14:00, нічний з 23:00. Графік будувала по дитині. Намагалася вкласти і не пропускати на денний сон, і обовʼязково не пізніше 23:00 вкласти спати. Бо був один раз А-ЛЯ ГОСТІ ДО 00:00 і півночі не могла вкласти. Головне РЕГУЛЯРНІСТЬ.
А якщо втомлюєтеся самі за цілий день ПОРАДА ЛЯГАЙТЕ СПАТИ РАЗОМ З ДИТИНОЮ і буде Вам щастя! Постійно так робила і роблю. Вночі легше вставати, якщо це потрібно.
Марина·
Мама сына (1 год)
График немного прыгает.
На данный момент встаем в 7:30. В 13:30-14 спать, днем спит 1,5- 2 часа( Может и дольше).
На ночь в 20-22 это зависит от того сколько спал днем, если поспал 2,5 часа, то раньше 22х его не уложить.
Валентина··
Мама сына (1 год)
Ой ,у нас останній тиждень прокидається в 6:00 ,в кращому випадку о 7:00
Вдень спить мало
Я вже вимотана , неможливо вкласти спати
Марина··
Мама сына (1 год)
и такое было((( зубы? Лезут?
Elina·
Мама сына (1 год)
Подъем в 9-пол 10
Дневной сон в 14-14:30 полтора-два часа , больше никогда не даю спать , бужу
В ночь в лучшем случае в 23:00
Так и живем )
Валентина··
Мама сына (1 год)
Теж виходить бадьорість 6 годин в середньому?
Elina··
Мама сына (1 год)
получается да
Была даже мысль что он перегуливает , но раньше не уложить 🤷♀️
KF·
Мама двоих (1 год, 4 года)
22-22:30-7:30(8:00), ДС - 12:30-15:00 (+/- півгодини теж).
Виктория·
Подъем в 8:30-9:30 , дневной сон в 2-3 длиной в часа два с половиной , ночь 22-23
Яна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Підйом в 6,30-7, сон 13.00-15,00
Сон ніч 21,00
Nastya·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Нужно раньше вставать
Днем спать тоже по- раньше ))) и соответственно в 9 уже на ночь ))
Nastya··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@valentina.atna, значит у бейби свои биоритмы)
Моя старшая тоже перестала спать днем в 2 года, наночь нереально было уложить, вот просто не хочет спать. Мы перестали напрягать ее и себя.
А младший со сном проблем не имеет. Перестаньте волноваться и все устаканится
Валентина··
Мама сына (1 год)
дякую 😌
Я ще просто не готова до того,щоб він не спав вдень 😅
Nastya··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
та понятно
Марина·
Мама двоих (младенец)
Ранок 07:30, денний сон 12:00-15:00, нічний сон з 22:30. Але такий графік, через те, що ходимо в садочок ще 1 року 10 місяців. Раніше був інший. Ранок міг початися з 10:00/11:00, денний сон 13:00/14:00, нічний з 23:00. Графік будувала по дитині. Намагалася вкласти і не пропускати на денний сон, і обовʼязково не пізніше 23:00 вкласти спати. Бо був один раз А-ЛЯ ГОСТІ ДО 00:00 і півночі не могла вкласти. Головне РЕГУЛЯРНІСТЬ.
Марина·
Мама двоих (младенец)
А якщо втомлюєтеся самі за цілий день ПОРАДА ЛЯГАЙТЕ СПАТИ РАЗОМ З ДИТИНОЮ і буде Вам щастя! Постійно так робила і роблю. Вночі легше вставати, якщо це потрібно.
Маргарита·
Мама сына (1 год)
Подъем в 7.40. Сон с 12 до 13. Ночь в 21. Не представляю как можно ребенка в 23 класть 🙄 а жить когда 🙈
Валентина··
Мама сына (1 год)
Да да
Тому ми вкладаємось 21:00 примірно
Буває і раніше якщо вдень взагалі не спить
От після 21:00 починається життя 😅