Дочка устает к 9 утра: режим не подходит?
Девочки, всем привет) подскажите пожалуйста советом, интересно мнение)
У дочки каждый день +- день проходит одинаково, т.е уже несколько месяцев, у нас есть строгий режим, который ей и мне удобен, день проходит так : встает она где-то 06:30, 07:00 утра, мы завтракаем (каша), в 09:00 она уже устает, может с утра не высыпается, не знаю, в 09:00 я ее укладываю, в 10:30 где-то она просыпается ( время +- 20 минут), в 12:00 я даю ей мясо и в 13:00 она ложится на обеденный сон, он всегда разный, может и пол часа поспать, может и 3 часа, потом в 17:00 она кушает смесь, немного дремлет, в 19:00 пюре даю фрукты или овощи и в 20:00 я ее купаю, готовлю ко сну, 20:30 начинаю укладывать в 21:00 она спит, так идеально было пару месяцев, сейчас начало что-то происходить, может уже не подходит ей время бодорствования, об этом я и хочу у вас спросить, она сейчас последние 2 дня просыпается в 5 утра и все, сна не в одном глазу, где-то до 08:00 я ее тяну с божьей помощью, а вечернюю эту дремоту начала вообще пропускать, не уложить ее вообще никак( что делать девочки? Как поступить? У нее лезут верхние зубы, но она не капризная вроде, как сделать так, что бы она утром хотя бы до 07:00 спала?
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо большое, завтра распишу день, и сделаю 2 сна дневных, а вб должно быть одинаковое?
@miamimi, ну я смотрела таблицы примерного вб по месяцам, ну сын подольше как-то гулял. В общем если мы встали в 7:30, то в 10:30-11 он уже подает сигналы ко сну. Поспит часок +-, потом следующее время сна в 16:30, там тоже часок. Потом в ночь в промежутке 21-22
@miamimi, спит то мало, то более менее, долго спал по 40 минут вскакивал и бежал гулять, не могла продлить. Сейчас как-то подольше стал, вчера например оба раза часа по 1,5 спал
Очень странный распорядок, захотела 40 минут поспала, захотела 3 часа, будите и выдерживайте вб, выматывайте ребенка чтоб и ночной сон продлился
В вашем возрасте 2 сна уже обычно и вб 3,5 часа
@avokad_ik, постараюсь перевести на 2 сна и увеличить вб)
@avokad_ik, время бодорствования должно быть одинаковое? Между сном
@miamimi, у всех наверно по разному, у нас утром вб меньше чем вечером, вообще как устает плюс/минус
В 8 месяцев до 07:00 не спал сын 😃 в 5:30 просыпался и в 7 утра мы уже гуляли 🙈 Ближе к 3 годам начал до 7 спать.
У нас ранее был период сын вставал в 5 утра, но меньше был, месяца 4-5. Я думала умру. Не знаю уже что я делала с этим, само как-то выровнялось. Сейчас встает в 7:10-7:30, и то может подольше бы поспал, но старшую дочь в садик в это время бужу и начинаем бурные сборы. 2 сна дневных и уже давно, примерно в одно и то же время. Неделю назад бабушка взяла и устроила ему внеплановый третий сон, оставшийся день ребенок был «поломанный» а я хотела бабуле свернуть шею