Как справиться с тревогой во время беременности после потерь?

Решила поделиться своими страхами и отпустить их хоть на время. Позади две замершие до 9 недель, есть поломки в системе гемостаза и фолатного цикла.

MTHFR 1298 гомо

MTR гетеро

MTRR гетеро

F13 гетеро

FGB гетеро

PAI гетеро

Антитела к хгч

Кариотипы и совместимость не сдавали, генетику в первый раз и мысли не было сдавать во второй раз слишком мало материала собрали.

Сейчас беременна 11.6 недель чувствую себя более спокойно чем в предыдущие беременности, первое узи в 8 недель хорошее нет отслоек и гематом , второе узи в 10 недель неплохое , только смутил желточный мешок 7 мм в 8 недель был 5 но врач не обратил на это внимание .

Сейчас принимаю Утрожестан 200× 3 р в день , медрол 8 мг , Клексан 0.4 два раза в день, делаю плазмаферез, из витамин фолиевая, метилфолат и витамины группы б в активной форме.

Первый скрининг будет 06.02 я стараюсь не нервничать, но тревога иногда наступает. Надеюсь в этот раз все будет хорошо 🙏 и в Августе я рожу здорового малыша .