Как справиться с импульсивным отцом? Личный опыт мамы

Кто знает что такое импульсивный и инфантильный отец в семье, тот меня поймет. Наверно поймет.

Из разряда не делай добра - не получишь го*на...

Впервые серьезно поругалась с отцом, потому что ну все уже, не выдержала просто.

Я обычно обхожу конфликты стороной, или стараюсь сгладить углы, и насколько нужно было зае*бать!

Проревелась, и сижу виню себя теперь, как обычно (потому что жалко маму, он после нашего разговора полюбому оторвался на ней и наговорил дерьма). Извинилась перед ней, ведь она не должна была пострадать.

Понимаю, что мне снова нужен психолог, сама не вывожу. Умом я понимаю, что со мной происходит, знаю что моей вины, по сути, и нет. Но из этого состояния буду выбираться неделю, а то и больше.

Будем работать. Долго, упорно, нацелившись на хороший результат.