Две беременности с этим мучилась, покупала снуп детский, и перед сном, в основном, пшикала им. Врачи говорили, что это лучше, чем не дышать и мучиться. Есть люди, которые в случае заложенности могут дышать ртом, но для меня это был ад, если нос не дышит у меня прям паническая атака начинается