Девочки, кто-нибудь ходит приводить свое тело в порядок на аквааэробику? Стоит идти или лучше зал? Расскажите опыт❤️
Я люблю. Но мне ниче не надо, только фан. Там конечно нагрузка не большая так просто размяться.
Смотря какой результат хотите. Я на аква + ПП хорошо скинула и тело подтянула) но если нужен стальной пресс и попа-орех , то наверно лучше зал )
Мне бы скинуть для начала и немного подтянуть😀
После вторых родов что-то размякла🤭
Смотря какая цель
Так для тонуса и начала приучения физ нагрузки тела после родов отлично