😭 17 недель, +5 кг 😳😨😭
Токсикоз стал легче хоть в первую половину дня.
Я готова сдаться диетологу для беременных и всё всё выполнять! Девочки, советуйте 😭🙏🏼🆘
Чувствую себя бегемотом, а что дальше(
Комментарии
+ 5,это еще нормально
Можете ходить в бассейн
Мне очень помогало,вес набирался по немного или прибавок не было совсем
Вечером особенно если идти,то после бассейна кушать не хочется,я пила чай без сахара с фруктам или сладостями без сахара
Да просто не есть сладости особенно сырки всякие и тортики , мучное булки там и всякие пряники 😊 и все норм 👌 у меня как в начале был -4 кг и пока не грамма +
Я чет тоже набираю сильно, 14 неделя, тоже +5 кг 🥲
Боюсь, что будет дальше
У меня +8 кг, грешу на прогестерон - на нём много набираю и до сих пор на Утрожестане 🥲 Контролирую килокалории, около 1800 в день выходит (до беременности было 1400 в день). Но часто всё равно срываюсь и не могу не есть. Пошла на фитнес для беременных, планирую подключить плавание. Но всё равно очень расстраиваюсь и тоже чувствую себя бегемотом 🥲
От утрика набирают ? 😭
Я его тоже ставлю , и ещё долго буду на нем . Уже блин переживаю(((
Но пока у меня вес в минусе , но и беременела с большим весов , поэтом набирать мне вообще противопоказано (((
@sanaychik_, мне кажется, это индивидуально. У меня была максимальная доза прогестерона с самого начала беременности - и уколы масляного раствора прогестерона, и Дюфастон + Утрожестан. На Дюфастоне особенно аппетит рос. Сейчас остался только Утрожестан, с аппетитом явно лучше. Но это реакция моего организма, возможно, у Вас будет по-другому.
Я до постановки на учет страдала таким токсикозом сильным, меня не рвало только в те моменты, когда я ела 🤣
По моим подсчетам с момента начала беременности я набрала 8кг, а в карточке написано, что прибавка всего 2кг и меня очень хвалят 😅 но сама лично я очень переживаю, потому что вижу, что лицо и шея сливаются в едино уже 😅
Сдаваться высшим силам(тренеры, диетологи) планирую после родов через полгода)
Я в чате беременных односрочниц прибавила больше всех
Причем не так что вот ем и ем, это удивляет
В инста Ариша диетолог, есть программа для беременных
У неё старт с 5.02 и как раз от 15/16 недель берет
Написала ей, продажи в декабре были(( правда
могут быть отёки ещё. не переживайте. на разном сроке можно набирать с разной скоростью