Как справиться с тревожностью во время беременности? Советы и поддержка!

Ассаляму алейкум девочки ,как у вас дела ? Что нового?

Всю беременность я чувствую тревожность,все ли с детьми хорошо,живи ли они (я сама другим тот еще советчик) и ночью советовали сама себе ,как и что делать ,чтоб уповала на Аллаха и не переживала,когда долгожданная беременность тысячу раз больше думаешь ,дойду ли до конца.

Все что происходит с другими тяну на себя .

На последней узи говорили ,что плод 1 ближе к выходу ,пессарий если что надо одеть после того как узи сделаю на 16 неделе ,переживаю за это ,поднялся или нет (через 11 дней на узи)не терпится ,что скажут

Просто хотела вашей поддержи ,нормально все это ?