Как вернуть форму после родов? Мой честный опыт!

Наконец-то взяла себя в руки!💪

Стоило мне съездить на работу в офис и со скрипом влезть в добеременные вещи, как я осознала, что так дальше нельзя. Взгляд со стороны на себя саму отрезвил и дал понять, что 7-10 кг лишнего веса это прям дох@я🤦😡. Купила абонемент в фитнес, начала кето-диету. В понедельник первое взвешивание после первой недели. Если честно, горжусь собой, появилась энергия, а главное желание что-то делать! Господи, я больше не чувствую себя унылым говном, я больше не хочу, чтоб от меня отстали все, только некоторые 😀😆😄

Вчера с младшим каталась на горке на "ватрушке" , вернее катала его. На горку затащила, посадила, попросила других детей подтолкнуть его, когда я спущусь и добегу до конца горки, чтоб его поймать и так кучу раз. Как же я взмокла🥵 и устала🤪 но задор сына и его веселые визги стоили того.

Только б не упасть снова в пропасть, где не хочется жить, только бы это был тот самый шаг на пути к хорошему настроению и значимому существованию. Хоть бы, хоть бы...🙏🙏🙏