Часто вижу тут вопросы про антидепрессанты..
Самая я имею опыт их приема ( и не только их) - и слезания с них . После чего я четко поняла для себя, что жизнь на препаратах была обманом . И все мои сложные якобы диагнозы и ситуации после которых я начала их принимать - решились изменением образа жизни, мышления и качественной психотерапией .
Но это выбор каждого ,это понятно ,я лишь описала свой опыт .
Так вот к чему я - на BBC вышел док фильм "Антидепрессанты: научные факты, синдром отмены и реальный эффект"
Очень рекомендую к просмотру , кого интересует эта тема .
Меня тоже пугает когда я читаю про 5-10-15 летний прием, когда человек перепробовал все колеса мира и ему не помогает. Я себе сказала, что я так не хочу и выберусь за один курс.
Да, жизнь надо менять, проблемы решать, ответственность на себя брать и тд. Но часто этого не осознать без помощи таблетки, которая выровняет тебе дисбаланс в голове🤷🏻♀️