Как бороться с бессонницей?

У меня то же самое, мне даже смешно когда кто-то пишет что в 2 засыпает, или в 4 засыпает и в 12 просыпается, такая рань конечно, бедняжки) я вообще последние три недели ночью не сплю, днём урывками если повезёт

Подумайте на счёт донормила, он официально разрешён беременным во всех триместрах, это и в инструкции написано и врачи разрешают (те которые с современными знаниями и взглядами). Его даже от токсикоза назначают в первом триместре, вроде как аж по несколько таблеток в день
В моём случае если я адски хочу спать но не могу, половина таблетки помогает
Я понимаю что может быть страшновато его пить, его все-таки как снотворное принимают, но исследований по нему было куча именно на беременных, никому вреда не нанес. Подумайте
Понятно что каждый день пить не станешь чтобы не возникло привыкание, но когда особенно плохо, он должен помочь

Обнимаю вас, уверена что скоро нам будет легче!

Засыпаю в 4:00-5:00 утра, просыпать в промежутках и встаю где-то в 12:00.
Пью Магне в6 , но на сон не как не влияет . Очень устаю от этого . Понимаю вас ❤️остаеться только терпеть и ждать

Мне магний помог спать
Бессонница была с 28 недели и как пить начала Магне в6,сон вернулся
Могу 2 раза за день лечь 😊

Никак , только родить , такая же ерунда сна нету , потом днем голова болит и спать охота

Только рожать

До 2 часов ночи не сплю, а потом весь день сонная муха

Все через эту бессонницу прошли!)😂

Я с вами
Сил уже нет
Только заснула а уже будильник к врачу собираться🤦🏻‍♀️

Не знаю как, я во время второй беременности иногда засыпала в 5.50 только, чтобы в 6.00 по будильнику вставать собирать дочку в школу. После 8 часов, соответственно, спать уже не хотелось...

А приятно осознавать, что я не одна такая😄 Тоже не сплю! Просто зомби!!! Бывает, что в 11 вечера усну, в 12 проснусь и до 7 утра Барбара Стрейзанд 🤣🤣🤣 Я с вами!

Привыкайте после рождения вообще не будете спать

Родить 😁
Держите) уже немного осталось)

Родить😃
Хотя погодите…