Как бороться с бессонницей?
Как же надоела эта бессонница как с ней бороться
Комментарии
Засыпаю в 4:00-5:00 утра, просыпать в промежутках и встаю где-то в 12:00.
Пью Магне в6 , но на сон не как не влияет . Очень устаю от этого . Понимаю вас ❤️остаеться только терпеть и ждать
Мне магний помог спать
Бессонница была с 28 недели и как пить начала Магне в6,сон вернулся
Могу 2 раза за день лечь 😊
Никак , только родить , такая же ерунда сна нету , потом днем голова болит и спать охота
До 2 часов ночи не сплю, а потом весь день сонная муха
Я с вами
Сил уже нет
Только заснула а уже будильник к врачу собираться🤦🏻♀️
Не знаю как, я во время второй беременности иногда засыпала в 5.50 только, чтобы в 6.00 по будильнику вставать собирать дочку в школу. После 8 часов, соответственно, спать уже не хотелось...
А приятно осознавать, что я не одна такая😄 Тоже не сплю! Просто зомби!!! Бывает, что в 11 вечера усну, в 12 проснусь и до 7 утра Барбара Стрейзанд 🤣🤣🤣 Я с вами!
@a20179702 конечно нет( сочувствую вам, держитесь
Тоже самое было , отсыпалась днем
У меня то же самое, мне даже смешно когда кто-то пишет что в 2 засыпает, или в 4 засыпает и в 12 просыпается, такая рань конечно, бедняжки) я вообще последние три недели ночью не сплю, днём урывками если повезёт
Подумайте на счёт донормила, он официально разрешён беременным во всех триместрах, это и в инструкции написано и врачи разрешают (те которые с современными знаниями и взглядами). Его даже от токсикоза назначают в первом триместре, вроде как аж по несколько таблеток в день
В моём случае если я адски хочу спать но не могу, половина таблетки помогает
Я понимаю что может быть страшновато его пить, его все-таки как снотворное принимают, но исследований по нему было куча именно на беременных, никому вреда не нанес. Подумайте
Понятно что каждый день пить не станешь чтобы не возникло привыкание, но когда особенно плохо, он должен помочь
Обнимаю вас, уверена что скоро нам будет легче!