Ноет низ живота при беременности: что это может быть и стоит ли волноваться? Опыт и советы

Короче писец, походу может и правда она спускается вниз, а может еще что то. Стоб вчера готовлю никого не трогаю и тут ноет внизу живота как при пон.... Е стоишь и думаешь"хочу ли в туалет или это схватка" Живот мягкий, но в низу живота твердо становится в такие моменты. Спрошу конечно у гинеколога норма ли это надеюсь не отправит никуда))