После родов резко худею — это из-за ГВ? Как набрать вес?
Девочки , кто после родов сталкивался с такой проблемой , как резкое похудение ?
Очень не хочу сбрасывать килограммы , выгляжу после родов как дистрофик (((
Думаю , может это связанно с гв . Если не кормит и вес терять не буду .
Лучший комментарий
Комментарии
девочка знакомая отощала на гв, ещё и нк всегда успеваешь себе приготовить, отъелась на сухофруктах) банановые чипсы, орехи и тп, вроде мелочь но сильно калорийные
Я вставала на учёт 47..через пару месяцев после родов весила 43. А потом набрала постепенно до 54. И поняла что мне максимально некомфортно и стала обратно худеть. Это к чему, не торопитесь полнеть. Кушайте как вам хочется. Пока гв вы можете схуднуть, а потом уже или вес сам вернётся или вы его скорректируете. Это лучше чем потом очнуться а вы 60) я тоже ростом 158)
Я из-за стресса очень много и очень быстро скинула, каждый день уходило по 1,5 кг , хотя старалась есть всё по максимуму. В итоге вес дошел до 38кг. Потом остановился и спустя несколько месяцев начался стремительный набор веса
@ali_k_v, после дочери - за полгода набрала, я там не старалась даже, вышла на работу, печенье / перекусы / гармоны и т д и через полгода разнесло прям )) - мне в 50 кг тяжело было прям, я потом худела))
После сына, тоже получается за 6-9 месяцев набрала, но мне тоже не оч нравится, убрала бы лишнее, выйду из декрета в спортзал пойду, подтягивать все)
Нет золотой середины
Связано с гв только если вы питание соблюдаете жесткое ,так было с первым у меня
Только если первые два три месяца , после уже питание без ограничений
@ali_k_v, тоже в минус уходила , тк не могла понять на что аллергия и совсем мало что ела . Потом как питание нормализовала , вес немного вернулся , но прям дородовой вернулся именно , когда свернула гв.
На счёт гв бред полный
А резко скидываете вес из-за гормонов и всё
У меня так было и завершила гв из-за этого в 1.1. Закончила кормить и +15 кг меньше чем за год набрала. Теперь наоборот думаю как от этих лишних килограммов избавиться😆