Как правильно измерить час после еды: отсчет времени с начала приема пищи или после?

Question

И вообще как измерять этот час после еды!? Как поел и час!??? 
Или как начал есть!? 
Почему информация разная. Как надоело все

Инесса · Answer

Через час после первой ложки. Прием пищи не больше 15 минут

Инесса · Answer

@mar.rnd, после первой ложки. Сели есть в 14:30 значит замер в 15:30

Марина · Answer

@mamma_v_teme спасибо!

Nadine · Answer

@mar.rnd, после 1 ложки/укуса углеводов..

ЛЕНКА · Answer

Да , как начали есть допустим в 12-30 , то измерять в 13-30.
Ну и не растягивать приём еды на пол часа. 15 минут и дальше не есть ничего до измерения.

Катя · Answer

С момента первой съеденной ложки. У меня вторая беременность с гсд, уже скоро сама консультировать смогу))))

Алина · Answer

Напишите в канал ГСД,там точно подскажут

Как правильно измерить час после еды: отсчет времени с начала приема пищи или после?

Комментарии