Пост поныть🤕
С 3х месяцев она ложилась спать в 20:30-21:00 и просыпалась в 7:30-8:00
Сейчас почти 5 месяцев И....
Последние 3-4 дня уход в ночь начал смещаться на 20:00, а капризничает она уже с 19:20 примерно (хотя проснулась в 18:20). Просыпается то в 6, то в 7.
Днем:
4 сна, два по 1.5 часа и 2 по 40 минут (иногда по 20-30), опять стала спать только на руках ДС.
При этом в течении бодрствования часто капризная
Девочки, как исправить ситуацию, это она пытается перестроить сны как то по ноавому или что это такое? Может она днем пересыпает или наоборот недосыпает и поэтому капризная все время (зубами и не пахнет ), время еду тоже было стабильное предыдущие 2 месяца и сейчас опять все пошло по одному месту, оно тоже стало плясать
время бодрствования было раньше 2 часа, сейчас снова стало по 1.5 😐
С дочерью выработала «режим»
2 сна днем по 30 минут и один сон 1 час. В ночь - купание в 7-7:30(вечера)
Потом она шурует в кровать, крутиться , болтает и вырубается в 8-8:20. (Вечера)
Подъем в 7:30-8:30 утра.
Проще будить днем.
Общая комфортная норма за сутки 14 часов, но это для моей матрешки. По вашей смотреть нужно.