Каждое утро я прохожу путь в 4 остановки , чтобы доехать до работы.

Из-за большого потока студентов, чтобы вы знали в утренней маршрутке практически не бывает стоячих мест , а ты ищешь дырку куда бы втиснуться лишь бы доехать.

Обычно , во время такой дороги я смотрю на небо и представляю себя в мегаполисе 😂, ну или хотя бы жительницей Поднебесной. Еду я из Каспийска в другой конец Махачкалы, поэтому чаще всего видом из окна бывают горы.

Стала замечать, что если я начинала думать негативно о своем положении, день проходил через одно место, начинались накрутки, депрессия.

И я нашла для себя один лайфхак

В момент когда негативная мысль закралась глубоко в твой мозг, достаточно доли секунды, чтобы найти ➕ и поменять заводские настройки на хороший лад. ДОЛЯ СЕКУНДЫ. Попробуйте это.

Самовнушение великий метод! Поистине от самовнушения можно, как заработать куча болезней, так и улучшить психическое и физическое здоровье, внедрить в себя различные установки от которых вы будете эффективней в 100 раз.

Хочу дать сердечный совет тем, кто сейчас отчаялся, в каком бы трудном положении вы не находились, не давайте дурной мысли испортить ваше самочувствие. Смотрите на плюсы этой ситуации, какой урок можно из этого вынести, ставьте цель , мотивируйтесь!
Милость Всевышнего безгранична ❤️