Итак, я уже писала пост по поводу нашего сна...😑 ссылка
После этого я перепробовала:🙄
1) Перевести на 1 дневной сон, 5 через 5, вставали в 9:20/30, через 5 ч ложились на дневной, спала она максимум 1:20/1:30, потом через 5-5:30 ложилась в ночь (22:30 - 23:30) но после 20:00 начинала плохо себя чувствовать, капризничать, страдала.😣
2) Пробовали просыпаться в 8:00, это почти на 2 ч раньше обычных подъёмов, через 3 ч первый дневной сон, через 35 мин просыпалась, но качанием на руках продливала на 1-1:20ч. Через 3:30 сново сон на 45 мин, в итоге в ночь уходила через 6-7 ч с истерикой, слёз и крика было жуть. Засыпали в 00:00 в основном. Соответственно, что это не нормально.🫢
3) Решила попробовать перевести на 1 дневной сон, но во сколько она захочет. По итогу встали в 9:40, через 3 ч захотели спать в 13:00 до 14:40 проспала. Потом целый день ни в одном глазу, спустя 7 часов бодорствования, положила в кроватку и что меня ожидало? Правильно, истерика, по итогу уснула только через 9 часов бодорствования, 9ч Карл! 😫
Прошу помощи, я уже не знаю, что делать! Я в отчаянии! 😥😥😥
Всегда был режим, что происходит сейчас не знаю((
Цель: Чтобы дочь нормально себя чувствовала, вставала не в 6-7 утра и ложилась в ночь не позже 23:00 спокойно, без диких криков и слёз, как на дневной сон.
Вы пишете , что на двух снах первый сон получался коротким -> попробуйте увеличить первое ВБ до 3,5 , тем самым создав хорошее давление сна . Второе ВБ держите около 4 и последнее 4,5-5. И дневной сон ограничьте пока суммарно до 2х часов.
И чтобы пораньше уходить с ночь рекомендую зафиксировать утренние подъемы на 8 утра