Девочки, подскажите пожалуйста, дочке 2 года, 1 вб 5 часов, потом дс 1,5-2 часа, 2 вб 6 часов
Это правильно? И через сколько вы идете именно ложится в кровать? Если берём 2вб, то через 6 надо или через 5? Чтобы как раз через 6 уснула.
И сколько по времени ваши детки засыпают? И что вы делаете? Притворяетесь спящими?)
У моей примерно такой же режим , иду укладывать ее за час до того как засыпает всегда. Пока колыбельные послушаем , пока покрутится туда-сюда, глазки построит , погладимся и засыпает 🤭
Еще иногда рассказываю, что она делала этим днем , правда они все одинаковые почти всегда 😄 или рассказываю как мы сейчас поспим, а завтра утром проснемся с новыми силами и будем снова бегать и играть 🤭
Хороший режим) во 2 половине дня вб было больше.
В вашем возрасте мой долго засыпал, 30 мин - час.
Я закрывала глаза и делала вид что сплю🙈
1 вб около 6 часов,дс 1,5-2 часа,2 вб 7 часов. Если у вас ночи хорошие то значит правильно😁
В кровать идем за 15-20 мин до того момента как должна уснуть. Перед нс ещё за час приглушаю свет везде. Читаем книжки или что то собираем/разбираем.
Укладываю рядом с собой(ей нравится на подушке засыпать) пою колыбельную и делаю вид что сплю) разок могу сказать что спать пора если сильно елозит.