Девочки, подскажите пожалуйста, дочке 2 года, 1 вб 5 часов, потом дс 1,5-2 часа, 2 вб 6 часов
Это правильно? И через сколько вы идете именно ложится в кровать? Если берём 2вб, то через 6 надо или через 5? Чтобы как раз через 6 уснула.
И сколько по времени ваши детки засыпают? И что вы делаете? Притворяетесь спящими?)
В кровать идем за 15-20 мин до того момента как должна уснуть. Перед нс ещё за час приглушаю свет везде. Читаем книжки или что то собираем/разбираем.
Укладываю рядом с собой(ей нравится на подушке засыпать) пою колыбельную и делаю вид что сплю) разок могу сказать что спать пора если сильно елозит.