Гормональные таблетки и диета из орехов: норма?
Девочки, вопрос не для себя, если человек пьет гормональные таблетки и ничего не ест, кроме Орехов каждый день 🤦♀️что бы сбросить вес ? Это вообще норма? Я думаю что нет! Потому что организму нужны питательные вещества! Что вы скажете? Может кто сталкивался?
Комментарии
Конечно это не нормально. Пусть обратится к грамотному диетологу. Который с ним поработает и составит правильное меню, без ущерба для организма.
Человек белка😃 там явно проблемы с головой. А в скором времени и со здоровьем будут.
Конечно, потом долго будет разгребать проблемы с организмом😬
Есть что-то одно и не есть что-то другое из серии «плохая еда» только к РПП приведет и таблетки тут не причем. Правило тарелки я бы посоветовала соблюдать и есть только когда почувствуете голод, а не типо скучно или надо заесть свои эмоции
🫠Какие орехи , одни жиры кушает что ли
Организму, конечно, нужны питательные вещества, но в целом, если такого питания придерживаться не всю жизнь, ничего страшного не случится.
Когда мы учились в школе и занимались балетом, культура правильного питания еще не так была распространена в обществе и мы практиковали разные монодиеты, при этом имея довольно существенные физические нагрузки. Все здоровы, все в порядке.
Когда я училась на 1 курсе, я довольно продолжительный период ела только пачку юбилейного печенья и глазированный сырок в день. Жива, здорово, иммунитет отличный)
В общем, это, конечно, неправильно, и до человека надо это донести. Учитывая, особенно, то, что орехи действительно калорийны и, употребляя только их, вряд ли он похудеет, а вот полезного много недополучит. Объяснить бы ему про дефицит калорий, показать, как их считать, познакомить с информацией о белках, жирах, углеводах.
Но за здоровье сильно переживать не стала бы - вряд ли он будет годами на одних орехах сидеть))