Голова пухнет от мыслей - как это знакомо!
У вас бывало такое, что голова пухнет от мыслей?
Физически прям.
Я помню такое со школы. Когда ты лежишь перед сном, а в голове океан дум. И ты думаешь думаешь думаешь, катаешь катаешь катаешь и в какой-то момент становится тяжело.
Но перестать ты не можешь. Бывало такое временами. И вот декрет открыл для меня портал в то состояние. Снова.
Лежу и тону в размышлениях и волнениях. А мысль цепляется одна за другую снова и снова снова и снова…
Утром я проснусь и вернусь в дела, быт и реальность.
Как прикольно, наверное, живется дурам, вот вообще! Никаких там осознаний, анализа, рефлексий у них нет.
Так вообще бывает?😂
Комментарии
Даааа!!! Я тоже иногда задаю этот вопрос. Нельзя же просто ехать и ни о чем не думать 😂
Даааа, тоже такое было, что даже уснуть не можешь. Но жизнь меня научила, что все проблемы надо решать по мере поступления. Можно думать, предполагать, выстраивать планы. А все пойдет не так. Поэтому я научилась отключать свой мозг от этих мыслей.
А может быть они не дуры, а просто нормальные люди без расстройств и невроза? 😁
На самом деле если работать с эмоциональным интеллектом и научиться отдыхать, то с этим можно работать и жить.
Мне кажутся невроз или вот такие вот «нападения» мыслей вполне логичным явлением. Есть проблема/вопрос, но нет простого решения . И тогда психика устраивает мозговой штурм. Why not, как говорится. Если это не каждый день, конечно )
@danel.ka, ох, меня мой психолог после таких инсайтов отправил к неврологу ))
Но все на самом деле субъективно, поэтому и понятие нормальности для каждого субъективно. Как говорится, если вам самим с этим ок, значит все ок )
Да, частенько у меня такое бывало. Потом стала ходить к психологу, она посоветовала выписывать мысли в тетрадь. Мне в тетрадь было неудобно, потому что чаще всего ночью мысли крутятся. Поэтому писала в заметках в телефоне. Писала как есть в голове, иногда с ошибками, без знаков препинания, без абзацев и пр. Какой есть поток мыслей, такой и печатаю. Каждый раз засыпала как по щелчку после выгрузки мыслей)) мне потом было главное на утро удалить всё в то, напечатала)) однажды перечитала и чуть не померла со стыда, ну такаааая бредятина была написана 😁
Тоже такое часто😁 Но больше во времена особой тревожности, когда еще бессонница в добавок. Поэтому я тот частый гость психотерапевта😁❤️
Ого! Вы молодец, что посещаете специалиста 😍 забота о ментальном здоровья важна на столько же, на сколько о физическом
Я думала у меня проблемы с головой))) а оно оказывается вон как 🤣 я часто на пустом месте мужу задаю вопрос « о чем ты думаешь?»
Он или ни о чем, или в данный момент за рулем, вот думает что надо направо повернуть🤣
Это чисто женская тема короче) наш мозг никогда не отдыхает