Как я похудела без диет

Как я похудела не сидя при этом на изнурительной диете

Я никогда не могла сказать что я худая девушка, которая придерживается правильного питания и следит за своей фигурой. 🙈

Но после моих первых родов, я поняла, что выглядела очень даже ничего. 😧

При моём росте 164, я весила 98кг🤦‍♀️Худела известными методами: расчет калорийности+спорт+разгрузочные дни раз в неделю. Какое-то время даже вела дневник📖 питания, где записывала сколько,когда и что съела. Но все старания были "коту под хвост". 😡

Ну и конечно, меня всегда пугала мысль. И что теперь всю жизнь в ограничениях? Я же как только понюхаю какую-нибудь выпечку, сразу всё 🐷 Тогда ссылаться на генетику было удобнее всего. Но худой то быть хочется здесь и сейчас!

Но теперь мне просто быть в ладу с питанием и весом. Я четко понимаю, что да, если я наела, то смогу легко привести себя в порядок за короткий срок. Но мне ещё работать и работать над собой. Поэтому я сама участник марафона стройности. Все открыто, честно, просто и понятно.

И так, я приглашаю тебя присоединиться стройнеть вместе. Теперь наш марафон в новом формате

-устранили все баги

-докрутили совершенно новый формат

-сделали доп гайды

И теперь не только едим торты 🤩, но и печем хлеб

Реальная стоимость таких марафонов обычно от 30.000₽😉 У нас участие бесплатное, но необходимо приобрести кейс с продуктами для марафона стоимостью 5280₽. Их хватает на неделю марафона и на неделю выхода из него.

Жду вас на очередном потоке "Жиротоп", который начинается уже 12 февраля!

Мой номер WA 89003853868 напишите, отвечу на все вопросы💌