Когда наладился режим у детей?
В каком возрасте получилось выстроить режим у детей? Чтоб просыпаться примерно в одно и то же время, первый сон и т.д. И время отбоя совпадало бы с вашим прогнозом? Моей почти 6 месяцев, просыпается в 8-30 +-, а ночь как фишка ляжет …
Комментарии
@redlisy, в среднем 1,5 часа примерно первое, после второго 2 часа
@julia-ulia, получается
1,5+3,5+2= 7 часов
А после 3 сна?
хорошо бы хотя б 9.30 гулять
Вы точно не раньше времени укладываете?
@redlisy, вот вчера после третьего сна пыталась уложить в 8-30, она вздремнула на груди и начала бодрствовать, в итоге в 22-00 уснула. Спустя 5 часов после полноценного вечернего сна.
Как на 2 сна перешёл, то стало намного всё понятнее.
Но всё равно уход в ночь зависит от времени подъема с утра. Позже встали, позже легли.
С 4 месяцев можно строить режим
Будить с дневных снов и выяснить вб и тогда выстроить режим
Мне повезло с детьми - они выстроили режим себе сами 😁 притом, что у младшего он вообще идеальный он встаёт в 10 утра, потом с часу до 3 спит. Ещё потом вечером с часов 6 до 7 спит. И уже оба в 9 ложатся спать. Мне бы самой такой режим выстроить 😁
До 9 месяцев ничего не помогало.Никакие режими,никакие танцы с бубнами,НИЧЕГО!А потом просто как по щелчку всё само нормализовалось.Но это произошло с переходом на 1 дневной сон.Купаю в 20.00-20.30.Отбой 21.00-22.00.Подъем(сама встаёт так)в 09.00-10.00.Дневной сон с 14.00-15.00(иногда до 16.00 спит).Как-то так.Тьфу-тьфу-тьфу, меня устраивает такой режим.Но до этого был ад какой-то.До 2 ночи тусила.
С 5-6 месяцев учила сына и себя уходить в ночь в одно и тоже время. Где то за месяц получилось. До сих пор в ночь уходит +- в одно время.
С 2х месяцев начала наблюдать и записывать, засыпала дочь в ночь с 22:00 до 00:00 , по разному. Просыпалась в 9-10 утра
С 6-ти месяцев мы пришли к тому, что отбой у нас в 19:30 , подъём в 7:30
С 4х месяцев , но были переходы на более позднее засыпание. Сначала ночь была с 19, утро в 5-6, сейчас утро 8-9, ночь 22
Почитала ваши комментарии и в соседнем посте. Я правильно понимаю, что отход ко сну зависит от времени просыпания утром? День длится примерно 12 часов? 8 утра - 8 вечера, 10 утра - 10 вечера. А я в ночь укладываю отсчитывая время от последнего вечернего сна.