Как справиться с детской ревностью?

SOS!

Девочки, у кого двое и больше деток, как справлялись с детской ревностью?

У меня сердце разрывается, когда старшая не может уснуть в другой комнате с папой и кричит «хочу к маме!»

У моих разница 3,5 года. Старшая очень страдает от нехватки моего внимания, а я физически не могу разорваться ((
По вечерам, после сада, у младшей как раз начинаются колики и приходится укачивать.
На выходных разве что что-то придумать… Ненадолго, например, младшую мужу оставлять, а с ней гулять сходить, допустим. Мы на ГВ, сцеживаться пока не хочу.

Поделитесь вашим опытом