Как избавиться от соплей?

Как избавиться от соплей 😡😡😡😡в конце декабря заболели, была температура 1 день и сопли. Текущие мопли прошли, но заложенность осталась. Еще 2 недели щаложенный нос, еле получалось отсасывать супер густые сопли. Прокапали виброцыл, ничего не помагло. Потом хоп и опять ручьём((( и аот опять вторую неделю сопли, теперь густые. Это получается что уже почти полтора месяца 😔
Что делать? Щас промываем аквалор стронг.
Врач антибиотики назначать не хочет, просто туалет носа и всё.
Она из за этих соплей то поесть не может, то храпит хуже мужика