zhamilya0508
Zhamilya·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Как восстанавливались после родов? Корсет лучше или бенкунг
Поделитесь опытом 🙏
Комментарии
Корсетом нельзя утягивать, лучше конечно бенкунг, но не сильно затягивать.
Нравится Ответить
Вообще ничем не утягивала, мне мои внутренние органы дороже, чем плоский живот ❤️
Нравится Ответить
сон на животе помогает матке быстрее сократиться
еще пользовалась бандажом, потому что брюшные мышцы ослаблены и идет дополнительная нагрузка на спину, без дополнительной поддержки не обойтись, иначе минус спина.
но конечно не утягивать в талии, а поддерживать низ живота