Я купила курс по бережному восстановлению после родов ,там и йога и как правильно пользоваться бенкунгом , лекции от нутрициолога , психолога , вообще курс классный , мне понравился 🙄 если вам понадобиться после , можете написать мне ) продам по меньшей стоимости ❤️