Что пропить для памяти старшему? Глицин поможет?

Дорый день! Что можно пропить старшему для улучшения памяти? Глицин? Или что то эффективнее есть?? Ну это не возможно уже😑постоянно что то забывает из вещей. Сегодня с тренеровки пришел без сумки🤦‍♀️и где ее оставил незнает.