zulger
Gzzz-
КАК СБРОСИТЬ ВЕС?
КАК СБРОСИТЬ ВЕС?😭
После первого и второго ребенка, сбросила хорошо, а вот сейчас вес на месте стоит.
70 кг вешу при росте 165, еду только два раза в день ем, но сладкое кушаю много. Может есть какие то витамины которые снижают тягу к сладкому? И которые можно пить при на
После первого и второго ребенка, сбросила хорошо, а вот сейчас вес на месте стоит.
70 кг вешу при росте 165, еду только два раза в день ем, но сладкое кушаю много. Может есть какие то витамины которые снижают тягу к сладкому? И которые можно пить при на
30.01.2024
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
milanam24
Здравствуйте. У самой такая же проблема 😞. Родила 4 месяца назад вес держится 70-71 рост 160. Первые два месяца постоянно тянуло кушать. Не чувствовала сытости. Сейчас такого нет,но сладкого ем капец много( тоже хочу уже начать худеть
31.01.2024 Нравится Ответить
mgmdv1
Исключить сладкое/мучное/газировку
Исключить перекусы
Не кушать после 6 вечера
И есть 3 раза в день.
Это мне помогло,скинула почти 5 кг за 20 дней и то иногда нарушала
Исключить перекусы
Не кушать после 6 вечера
И есть 3 раза в день.
Это мне помогло,скинула почти 5 кг за 20 дней и то иногда нарушала
30.01.2024 Нравится Ответить
zulger
В том то и дело , я бы с удовольствием исключила сладкое, но организм требует, поэтому так сложно отказаться.
31.01.2024 Нравится Ответить
zulger
Надеюсь что так, но чет думаю что дело еще и в возрасте, после 30 и вправду наверное тяжело уходит вес
31.01.2024 Нравится Ответить
Читайте также