Эпидуралка. Не советую. Первую рожала с ней. Вторую без. Во второй раз боли прошли на следующий день. И как то легко шло восстановление. А после первой я долго мучилась с болью в спине. Прям как будто током било в то место, где укол был, когда я чихала или просто напрягалась