Кофе при ГВ: последствия

Всем мамам новорожденных важно к прочтению!
Чтоб не допустить мою ошибку.
Все начиналось с кофейного скраба 10 лет назад. А закончилось крепким свежемолотым Lavazza, от которого мой новорожденнывй сын мучился 6 месяцев.
Всего одна чашечка☕️, представьте себе, может испортить жизнь вам и вашему малышу, если вы конечно на ГВ.
Я начиталась глупых сообществ, где консультанты по ГВ не рекомендуют отказываться от прелестей жизни таких, как чашка кофе, бокал вина за 2 часа до кормления и прочее.
Я НАСТОЯТЕЛЬНО отговариваю вас даже от одной чашечки кофе, если вы кормите грудью.
Долго до меня доходило, почему мой малыш спит беспокойно, часто просыпается, долго засыпает, а я с рождением его стала жутко рассеянной.
Под откос полетело все - время со старшей дочкой отсутствовало, время с мужем тоже, время на домашние дела исчезло, все воемя уходило на укладывание спать и 35-минутные сны,за которые я ничего не успевала.
Последней каплей стала простуда, и пара бессонных ночей в жутком состоянии, с капризным больным ребенком.
И я решила ЗАВЯЗАТЬ с ароматным, обалденным кофе, который держал меня в заложниках 10 лет.
5 дней без кофе - мой ребенок спит, как никогда (как млаленец🤭), и я, наконец, собрала свой мозг в кучу и перестала быть такой рассеянной и раздражительной.
Читали про эксперимент с пауком? Пауку кололи кофеин эквивалентный 2 чашкам кофе. Так он такую паутину заплел, хуже чем под амфетамином. В фото об эксперименте коротко.
Так о чем это я?
Не пейте кофе дамы! Это-наркотик, который губит сон ваших малышей и вашу нервную систему!
P.s. никогда бы в жизни не догадалась, что кофе так сильно воздействует на нервную систему даже взрослого человека. Но оказавшись с ГВ без иных допингов, проведя чистый эксперимент я могу смело утверждать, что кофе-это зло. Кофеманы не хотят в это верить, но я посмею поспорить, ибо сама кофеман.
А вы пьете кофе на ГВ, девочки?