При такой температуре очень много пила - заваривала термос шиповника, делала морс из клюквы, чай, мед+имбирь+лимон. Нос промывала физ раствором или аква марисом, если совсем плохо + детский називин. Темпа сама падала от питья.
От кашля делала редька+мед.
Сейчас кашель крыл, делала ещё такую хрень - стакан молока+ маленькая луковица (мелко порезать) и варить на мал огне 20 мин, процедить и пить по ложке несколько раз в день, , конечно противно, но кашель адский был, все средства хороши....