Анастасия
sazonova
Анастасия·Мама троих детей
post image

Болит тазобедренный сустав как на фото, было у кого? Я прям не могу ,хромаю 😩

Что делать?

30.01.2024

Комментарии

agnischechka
Инга·Мама троих детей

Очень помог бассейн. 👍🏽

31.01.2024 Нравится Ответить
ksushehka
ксения·Мама сына (7 лет)

Переодически болит ,но само проходит как то ….

30.01.2024 Нравится Ответить
evgenia.koposova
Женя·Мама дочки (1 год)

Расслабляйте седалищный с помощью теннисного мяча и роллом для мфр

30.01.2024 Нравится Ответить
sazonova
Анастасия·Мама троих детей

С помощью ролла как можно расслабить, не подскажите?

30.01.2024 Нравится Ответить
evgenia.koposova
Женя·Мама дочки (1 год)

@sazonova Садитесь на ролл сверху прокатываете большую ягодичную вдоль и поперёк волокон (мыщц) не затрагивая крестец и копчик. Только по мягким тканям.

30.01.2024 Нравится Ответить
sazonova
Анастасия·Мама троих детей

@evgenia.koposova, благодарю ☺️

30.01.2024 Нравится Ответить
my_life_989
·Мама троих детей

Тоже там болит, но с обеих сторон. Само как-то проходит, потом опять болит

30.01.2024 Нравится Ответить
elle.karamelle
Эля·Мама двоих (младенец)

Сидалищный нерв, тоже этим страдала. Проходило само

30.01.2024 Нравится Ответить
ekaterina......
Екатерина·Мама четверых детей

Седалищный скорее всего виноват. Спазм грушевидной мышцы видимо, надо массировать ее.

30.01.2024 Нравится Ответить
j_j
Мария Иванова·Мама дочки (8 лет)

Именно тазобедренный вроде как болит с внутренней стороны бедра. У вас скорее всего защемление

30.01.2024 Нравится Ответить
tanusha_pedagog
Татьяна Пономаренко ·Мама сына (4 года)

Похоже защемление сидадищного нерва, мне помог остелпат, на вашем сроке даже не знаю что можно

30.01.2024 Нравится Ответить