Нужна йога, куда пойти?
Лежу я значит и думаю
Вот йога всегда была не для меня, пару раз пробовала , вот совсем не моё! И тут в 12 часов ночи я увидела у девушки видео как она занимается йогой и тоже захотелось.. понимаю что тело болит спина болит все болит и кажется мне нужна йога 😂
Куда пойти к кому посоветуете? Я еще капец какая не гибкая , а после двух родов так вообще агаш 🤯
Комментарии
Попробуйте еще флай-йогу, в гамаках. Мне очень нравилось, и интереснее, чем обычная)
@777kz01, Indra
ссылка
Я хожу к Зареме. 20000 3 раза в неделю. У нее кажется несколько направлений флай, оздоровительная и еще какая-то
@bri_van_dekamp, можно инсту студии? Мне без разницы куда
Ехать если тренер 👍 то вообще круто) и сколько стоит?)
@777kz01, я очень деревянная и сколиоз есть, но тело привыкает. Сначала на флай ходила по началу нравилось, но мне запретили по мед показаниям. Перевелась на оздоровительную там есть день спины, это прям кайф не описать словами. Я хожу 4 месяца, но негибкая еще, но чувствую что спина уже не болит.
@777kz01, в madoyoga классный тренер Аружан, но находится за хан шатыром
ссылка приходите к нам на йогу, я сама веду классы для беременных