ekaterina128500
Екатерина·Мама троих детей
Когда начинать качать пресс после родов: советы и рекомендации для молодых мам
Девочки ,подскажите ,когда можно делать упражнения на пресс после родов?
Комментарии
Девочки ,подскажите ,когда можно делать упражнения на пресс после родов?
Сначала к хирургу провериться на наличие или отсутствие диастаза, а еще к гинекологу на осмотр и на узи, если дают добро, то в целом можно все что и раньше